摸高器
型号:JQ-3905
规格:900*600*3070mm
功能:增强腿部力量及弹跳力.
温馨提示
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使用户外健身路径器材应注意哪些事项
我公司专业生产健身器材,产品质量优质,以其良好的服务,赢得了广大客户的一致好评。下面进秋体育为大家介绍一下户外健身器材的注意事项。
注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。
注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三:运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。
注意四:要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。
我公司本着优质、高效的服务理念真诚期待着与您的携手合作,共创伟业。
本文主要围绕【健身器材】的产品服务特点进行详细介绍,通过对《宝安区健身器材室外器材体育器材生产安装一体》全方位的分析概要描述,以诚信为本合作共赢的理念打造更值得信赖的品牌!