距离2023年江苏专转本考试越来越近，很多同学在复习中异常烦闷，同时压力也在逐渐增加。针对这些备考压力大的问题给大家分享几招解压妙招，供同学们参考。
一、学会自我调节
专转本报考人数逐年增加，这样的数据，对于备考中的同学来说压力难免会加大；加之圣诞元旦节日临近，心浮气躁和焦虑情绪也会影响我们的备考效率，因此分心。所以，建议大家可以通过运动、与好友小聚谈心等自我放松的方式，舒缓自己的情绪。切记不可过度放松，要做到张弛有度，以便后期全身心投入备考。
二、制定好学习计划，一步一个脚印
俗话说的好，一日之计在于晨，一个好的学习计划对于自己专转本复习备考有很好的督促和约束；一个好的学习计划，能帮助你合理安排好每一天的备考时间，做好合理有效的时间安排；专升本的胜利靠的是日日夜夜的积累和不断进步，而不是投机取巧。
三、不要在弱项耗费太多时间
如果你有几个有“问题”的知识点，却占用了大量的时间和精力，每次做这些题总是出错，于是决定最后尽最大的努力以解决这些问题。花大力气恶补自己不擅长的会令你无暇顾及自己的强项，这就意味着，最终所有科目成绩都会下降。
学习差的科目在一个多月的时间里是否能攻克?建议同学还是要以基础为主，在后期阶段以做题为主，很多同学在复习过程中会掉到复习“陷阱”中，只要你能抓住学习的本质，循序渐进，持之以恒，到考试的时候你的成绩肯定会提高。
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